АШТАНГА ЙОГА И АЮРВЕДА РЕТРИТ С ЛЕОНИДОМ ЛАНИНЫМ

04 января 2019 - 18 января 2018

Трансформация тела и сознания -  две недели практики Аштанга Йоги на берегу океана с Леонидом Ланиным

Керала, Варкала, Южная Индия

Ретрит проводит ЛЕОНИД ЛАНИН - официально авторизованный преподаватель Аштанга Виньяса Йоги в Ashtanga Yoga Research Institute Шри К. Паттабхи Джойса (Level 2). Леонид Ланин в 2014 году завершил изучение Второй серии (Intermediate) и в настоящее время обучается Третьей серии Аштанга Йоги (Advanced A) под руководством Шарата Р. Джойса в Майсоре, KPJAYI, а также в 2014 и 2016 годах Леонид закончил Специальный курс для преподавателей Аштанга Йоги, который проводил Шарат Р. Джойс в  Майсоре, KPJAYI.

Стиль преподавания Леонида отличается мягкой, терапевтической работой с телом, глубоким пониманием работы в асанах, индивидуальным подходом к каждому ученику, что позволяет ученикам достигать быстрого прогресса в практике. Большой опыт личной практики позволяет преподавателю помочь ученикам последовательно, без травм, освоить и поддерживать практику Аштанга Йоги, а также укрепить здоровье, избавиться от многих проблем опорно-двигательного аппарата. 

Приветствуются как опытные практики, так и начинающие свое знакомство с Аштанга Йогой.

В рамках ретрита проводятся традициооные занятия Аштанга Йогой - 6 раз в неделю в традиционном Майсор стиле и 1 класс под счет в неделю, а также классы теории, мастер классы, занятия пранаямой и медитацией.

Ретрит подходит для всех уровней практков, для начинающих предусмотрена мягкая программа практики, позволяющая корректно и осознанно начать освоение Аштанга Йоги.

Информация и фотографии предыдущих семинаров и ретритов в Южной Индии: http://www.ashtangavinyasa.ru/ru/article/index/id/45

Слайд-шоу, посвященное ретриту в 2013 году: http://www.ashtangavinyasa.ru/%22../v-gallery/index/page/10

В рамках ретрита мы будем изучать, развивать понимание и собственную практику Аштанга Йоги, познакомимся с теорией и философией этой практики – одного из самых мощных и сильных методов хатха-йоги в современном мире.  Будем изучать ключевые методы и подходы правильного освоения последовательности Ашатанга Йоги, первой серии - для начинающих, элементы второй серии - для продолжающих практиков, также будем разбирать значение и важность последовательности асан, структуру практики и методы постепенного углубления и развития практики. В рамках ретрита  будет сделан акцент на практике в Майсор-стиле, являющемся основным методом обучения Аштанга Йоге студентов в Майсоре и во всем мире. Именно благодаря Майсор-стилю Аштанга Йога становится доступной для каждого практика, вне зависимости от уровня подготовки.

Вы получите возможность развить собственную практику, добиться объединения движения и дыхания, развития концентрации и построения более сильного тела и ума.

В рамках ретрита, по желанию участников, также можно будет пройти аюрведические процедуры - сочетание практики с аюрведическими процедурами подарит вам заряд бодрости, здоровья и энергии на весь год! 

Стоимость семинара: 

- две недели участия - 16000 руб. - при оплате до 30 сентября 2018, 18000 руб. - при оплате до 30 ноября 2018, 20000 руб. - при оплате до 04 января 2019;

- одна неделя участия - 9000 руб. - при оплате до 30 сентября 2018, 10500 руб. - при оплате до 30 ноября 2018, 12000 руб. - при оплате до 04 января 2019;

- разовое посещение классов - 1600 руб. - при оплате до 30 сентября 2018, 1800 руб. - при оплате до 30 ноября 2018, 2000 руб. - при оплате до 04 января 2019.

Перелет, виза, аюрведические процедуры, проживание и питание оплачиваются отдельно.

Виза и перелет оформляются участниками семинара самостоятельно – нам сообщаете даты вылета и номера рейсов для организации встречи в аэропорту.

Билеты можно найти и приобрести через сайты: www.momondo.com www.skyscanner.ru

Визовую поддержку оказывают агентства Вамана www.vamana.ru «Кайлаш» www.kailash.ru  Према www.prema.ru 

Перелет: от 35000 руб. при условии ранней покупки билета, ближе к дате вылета стоимость билета возрастет, мы рекомендуем приобретать билеты как можно раньше, т.к. семинар проводится в сезон новогодних каникул, когда билеты очень востребованы.

На месте оплачивается:

Проживание – от 25 USD в день за двухместную комнату*

Питание – от 10 USD  в день

Для проведения ретрита мы арендуем уютный дом в Варкале, недалеко от основных туристических маршрутов, вертолетной площадки и аюрведических клиник. В доме доступны для аренды 3 комнаты, 1 большая комната, в которой могут разместиться 3 человека - 2000 рупий за комнату за ночь и 2 двухместные комнаты по 1600 рупий за комнату за ночь. В доме оборудована кухня, имеется общая гостинная и балкон. Также мы можем предоставить вам контакты других мест для проживания в пешей доступности от места проведения ретрита, стоимость в среднем начинается от 1600 рупий за 2-х местную комнату. Вы можете забронировать жилье самостоятельно через сервисы airbnb.com и booking.com для брони.

Пожалуйста не забывайте, что мы едем в сезон высокой загрузки гостиниц, все хорошие предложения, скорее всего, к моменту начала ретрита будут раскуплены, мы рекомендуем заранее позаботиться о брони номеров для проживания.

ВНИМАНИЕ: город, до которого приобретаются билеты - Тривандрум или Trivandrum - столица штата Керала, аэропорт находится  в часе езды на такси от места проведения семинара. Место проведения семинара -Варкала.

Во время проведения семинара за дополнительную плату будут организованы  экскурсии в священные храмы Тривандрума, а также к самой южной точке Индии – мыс Каньякумари, в заповедные места в Западных Гатах, а также к местных храмам и в иные интересные места.

ВНИМАНИЕ! ЗАЕЗД УЧАСТНИКОВ 03-04 января, дата вылета обратно 18-19 января

Задать вопросы по семинару и оплатить участие:  +7 916 2452239 Анна

anna108om@gmail.com